완벽한 공부법 (2017, 고영성, 신영준)

   0. 이 책은 2017년 초반 발행되어 베스트셀러에 등극하며 나름 센세이션을 일으켰다.

   1. 이런 류의 자기 계발 서적은 어떤 것은 너무 자기 위주의 내용을 진리인양 써서 거부감을 일으키기도 하고 현실과 어울리지 않는 경우도 많이 있다. 이 책은 조금 다른 것이 저자들이 이것 저것 열심히 찾아보고, 공부하고, 짜집고 쓴 책이기 때문에 꽤나 도움되는 내용이 많다. 거기에 저자들의 경험이 녹아들어 한 번쯤은 읽어보는 것이 도움될 듯 하다.

   2. 완벽한 공부법의 내용을 요약하면 다음과 같은 키워드로 정리할 수 있다. 기억을 더듬기 위해 가끔 들춰보면 앞으로도 도움이 많이 될 듯하다.

1. 자기 자신을 믿고 작은 성공부터
2. 자기 자신을 아는 메타인지
3. 기억 잘하기(공부는 어렵게)
   1. 시험효과
   2. 인출효과(시험,안성,토론,요약,글쓰기,발표 등)
   3. 분산연습 - 몰아치는 것이 아닌 시기를 나눠서
   4. 교차 - 두 가지 이상을 번갈아가며
   5. 그 외 - 자기참조, 맥락, 심상활용, 조직화, 첫 낱자 조합
4.    감정
   1. 부정적 감정보다 긍정적 감정이 학습효과를 높임
   2. 부정적이거나 걱정되는 감정을 표현하거나 긍정적 감정으로 바꿔주면 효율이 높아짐
5. 사회성
   1. 외로운 사람은 학습 능력 저하
   2. 사람과의 관계를 잘 유지해야 함
6. 환경
   1. 습관은 의지력이 아닌 알람으로 고침
   2. 스스로 집중이 잘 되는 환경 필요
   3. 스마트폰 쉣
7. 창의성
   1. 있던 아이디어들의 새로운 조합
   2. 그래서 다양한 경험 필요(취미, 여행, 독서 등)
8. 독서
   1. 다양한 경험 필요
   2. 독서를 많이 해라
   3. 다독 후 정독으로

 사족) 이 전에 '레버리지'라는 책을 봤는데, 딱 내가 싫어하는 스타일이 자기 계발서다. 건진거는 인생에 목표를 가지고 살아라 정도...